Mincir et surtout garder les bénéfices de votre perte de poids dans la durée (en finir enfin avec l’effet « yoyo »)
Réguler vos faims « émotionnelles », vos fringales, en rentrant du travail ou le soir quand vous êtes seul(e)
Arrêter de fumer sans rechute, sans souffrances et retrouver une indifférence durable vis à vis de la cigarette
Lâcher prise et sortir de l’anxiété, mettre ses inquiétudes à distance, relativiser davantage, se défaire de ses TOCS
Vous débarrasser de vos phobies, peurs irraisonnées, trac intense, par exemple lors de prise de parole en public dans le cadre professionnel
Mieux vivre après un traumatisme/accident/un choc physique ou affectif
Trouver de l’apaisement dans le cadre d’un deuil, d’une étape de vie (retraite/changement de région ..) , d’un projet personnel (PMA, grossesse) ou professionnel (reconversion, retour au travail après un burnout)
Se libérer de certaines croyances limitantes (cette petite voix qui vous dit (je ne suis pas à la hauteur, je ne suis pas capable..), de la peur du jugement, du regard de l’autre, de l’auto critique, des sentiments de rejet, d’abandon, d’injustice, d’humiliation, de trahison ou de culpabilité
Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi pour pouvoir oser et apprendre à dire non
Apaiser le ressenti d’une douleur chronique qui vous empêche de vivre sereinement
Retrouver une meilleure qualité de sommeil (agir sur l’endormissement difficile et/ou les réveils nocturnes)
Retrouver le goût et l’odorat suite à un épisode Covid